凭DNA洞悉自己不足

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  图:陈奂仁努力锻炼见成果\网络图片

  陈奂仁的身形另另有另三个 是胖胖的,为了健康,他花了三个 月进行地狱式减肥,成功减去四十磅,摇身一变成为肌肉男。但在这段减肥期间,他如果做运动受了三次伤,令他知道另另有两本人天生的能力是有限的,若再加强锻炼,只会受伤。

  为此,他毅然接受DNA测试,了解本人的极限在哪裏,从而处置再度受伤,并肩不让对本人期望不够。他们说:“DNA的报告显示,我的肌肉生长力低过一般人,受伤是身体真不知道,本人已到了极限。其实音乐都一样,创作上还后能 无限,但人在技术上一样有尽头,等如我怎么后能 努力,要是如果像恭硕良打鼓打得那麼快;我无论怎么后能 勤力去练习,要是会像鲍以正弹结他那样,弹到有另有另三个 好高的水平。过多,你要找到本人最强的位置,也希望本人并非太吃力。”

  现时陈奂仁仍保持运动的习惯,每天持续运动半小时,保持心跳率在105至115之间。另另有另三个 他既还后能 减肥,亦不让受伤。